CABINET DE PSIHOTERAPIE - Bucuresti - SERVICII - Depresie. Anxietete. Atacuri de panica

Depresie. Anxietate. Atacuri de panica

Depresia este o problema îngrijoratoare a zilelor noastre, fiind o stare patologica de tristete asociata cu nelinistea, descurajarea, mâhnirea, scaderea stimei de sine. Depresie afecteaza gîndurile, sentimentele, sanatatea fizica, activitatea sociala, comportamentul, performantele intelectuale, capacitatea de a face fata vietii de zi cu zi si de a lua decizii. Se apreciaza ca exista 2 vârfuri de incidenta maxima a depresiei si anume la vârsta de 20-30 ani si la 40-50 ani, femeile având un risc mai mare decât barbatii. De asemenea, se considera ca 10% din persoanele cu vârsta de peste 65 ani sunt depresive.

Frecvent depresia se asociaza cu anxietatea, situatie în care pacientul ajunge la disperare, desnadejde si uneori, în mod tragic, la suicid. Depresia este resimtita de sugarul despartit de mama sa, încercata de copilul care îsi pierde unul din parinti sau care se dezvolta într-un climat lipsit de afectiune si întelegere, este resimtita de adultul care esueaza vocational, sentimental sau financiar (sau toate cele trei deodata), de vârstnicul ce se desparte de colegii sau de munca (cu care si-a petrecut mare parte din viata), de copii sau de partenerul de viata. În genere, depresia este resimtita de omul supus intemperiilor vremii, incercarilor celor mai variate ale vietii, nereusite, dezamagiri, frustrari, conflicte, boli, decese. Frecventa sa creste în perioadele de criza sociala, economica, politica, morala.

    * Trairea sentimentului de tristete;
    * Plâns frecvent;
    * Sentimente de culpabilitate;
    * Iritabilitate;
    * Anxietate;
    * Tensiune psihica;
    * Nu va mai bucurati de activitatile normale;
    * Nivelul energiei psihice este redus si orice actiune trebuie realizata cu mare efort;
    * Tendinta de retragere din ,,lume,,;
    * Petreceti mare parte din timp în fotoliu sau în pat;
    * Activitati obisnuite cum ar fi vizionarea unei emisiuni TV sau citirea unei lecturi usoare devin plictisitoare si dificile pentru ca nu va mai puteti concentra;
    * Sunteti permanent preocupat/a de dificultatile carora trebuie sa faceti fata, sau de cât de rau va simtiti;
    * Somnul este dificil;
    * Apetitul scade;
    * Nevoile sexuale sunt mult diminuate.